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다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 192kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.14 18:10
  • 23
  • 0
저녁 192kcal 18:08
탄수화물(6.6%) 22.07 / 332g
단백질(19.2%) 11.70 / 61g
지방(12.3%) 6.29/ 51g
[사조] 사조참치 마일드
(1/4캔, 51g)
 78kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
배
(1/4회, 25g)
 12kcal
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