09.14 식단 (곤약밥추천!!👍👍)
찜찜ㄴ
굶는 다이어트나 샐러드만 먹는 다이어트 절대 못해서 밥만 곤약밥으로 바꿔봤어요^^ 한공기를 다 먹어도 165kcal 밖에 안하더라구요!! 전에 곤약면 한 번 먹고 너무 별로라 곤약제품 안좋아했었는데 이 곤약밥은 진짜 맛있어요!!! 역시 햇반인가 싶기도 하고..ㅎㅎ 한번씩 드셔보시는 거 추천드려요☺️
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09월 14일( 운동 200kcal)
고구마 한개랑 다이어트로 냠 ㅎㅎ
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