운동스케줄좀봐주세요~!
2송2
스트레칭10분실내싸이클20분와이드스쿼트20번 런지20번 니업페어3세트(1세트15번)실내싸이클40분스트레칭10분L자다리10분이렇게매일하고있는데 운동순서 제대로 하고 있는건가요?ㅠㅠ
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저 허벅지안쪽살 효과적으로빼는방법좀요 ㅠㅠㅜㅜ도무지안빠지네요..
웨딩 다이어트ㅜㅜ
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