다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 200kcal)
cutedev****
- 2022.09.14 22:18
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저녁 200kcal 20:56
탄수화물(6.6%) 24.52 / 370g
단백질(16.6%) 11.29 / 68g
지방(5.2%) 2.92/ 56g
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 산낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 양념장 (1회, 30g) | 18kcal |
| 찐감자 (1/4개, 50g) | 35kcal |
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