다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 608kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.15 12:31
- 24
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점심 608kcal 12:28
탄수화물(29.8%) 96.90 / 325g
단백질(83.8%) 50.30 / 60g
지방(15.0%) 7.50/ 50g
| 무화과 생과 (1회분, 130g) | 70kcal |
| 배 (1회, 120g) | 57kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 팔레오산양유 단백질 (1회, 20g) | 76kcal |
| 함께하닭 그릴맛 (1회, 100g) | 120kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 150g) | 27kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 40g) | 9kcal |
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