자유게시판
저녁과운동은
희동조심
- 2014.12.18 17:14
- 180
- 2
삶은 양배추에 닭가슴살 싸서 먹을려고요.
점심을 짜장면반짜장밥반떡볶이떡5개오뎅작은거3개파인에플먹고 간식으로 에이스반 토마토주스반먹어서ㅠ
훌라후프삼십분하고 트위스트런십오분 스트레칭하고 자려구요.
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떠돌이 밀가루금식하기러했는데ㅠ 새마음으로 ㅎㅎ다시.. 내일부터는 진짜 미친듯이하려고요
점심에 섭취하신 탄수화물양이 어마무시하군요......