다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 315kcal)
카@zsr336
- 2022.09.15 20:19
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저녁 315kcal 20:17
탄수화물(18.0%) 59.28 / 329g
단백질(10.3%) 6.16 / 60g
지방(12.4%) 6.18/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 80ml) | 34kcal |
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