다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 524kcal)
msj민2
- 2022.09.15 22:56
- 84
- 0
점심 524kcal 22:52
탄수화물(21.4%) 65.49 / 306g
단백질(64.2%) 35.96 / 56g
지방(30.7%) 14.43/ 47g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 뉴스킨 쉐이크 곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| 찐감자 (1개, 140g) | 98kcal |
| 배 (1회, 70g) | 33kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 가지구이 (1회, 70g) | 42kcal |
| 멜론(머스크) (1회, 60g) | 22kcal |
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