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건강하고 요요없는 다이어트하자

15일 목

다신등급

이번생에기필코

 1 1
  • 2022.09.15 23:02
  • 44
  • 4

총섭취칼 1500 대 😍
운동은 지금만보 조금 부족 하지만 일기 올리고 마저 채워 보겠습니다 필라테스 완료 !!
과자 이것저것 (점심 못 먹고 볼일보러 다니며 )

15일 목

1500칼로리 이하⭕❌⭕
운동 만보와 필라테스⭕⭕⭕
아이스크림 라면 금지⭕❌⭕
8시 이후 금식⭕⭕⭕

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.09.16 10:53

    점심도 못드시공 마니 바뿌셨네용~힘내세욤~!

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  • 다신
    이번생에기필코 2022.09.16 23:56

    감사합니다 ~~

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.09.15 23:21

    화이팅 간식이많아요 ㅋㅋ 과자당 🍪 🍪

    답글
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  • 다신
    이번생에기필코 2022.09.16 23:56

    😂 ㅎㅎㅎ 부끄부끄

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