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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식 후 1일 단식..

다신등급

좋은추억
  • 2016.03.08 00:32
  • 371
  • 2

오늘 저녁11시에 과자 4봉지와 피자,아이스크림을...흡입했습니다...

내일 하루 단식하려구요ㅜㅜ

그래야 되겠죠?ㅠ

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  • 초보
    찡리 2016.03.08 01:25

    운동은 꾸준히!!

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  • 정석
    작심삼일만 2016.03.08 00:45

    단식으로 위줄이는것보다 폭식을 피하시는게... 습관부터 교정하고 그때 다이어트를 다시!

    답글
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