다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 505kcal)
뚱심뚱자
- 2022.09.16 08:52
- 111
- 0
점심 505kcal 12:12
탄수화물(19.7%) 73.47 / 373g
단백질(32.8%) 22.32 / 68g
지방(24.0%) 13.69/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 홍합국 (1/2인분, 100g) | 68kcal |
| 간장제육 (1회, 100g) | 170kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 얼갈이무침 (1회, 100g) | 52kcal |
| Homemade 소세지볶음밥 (1회, 30g) | 46kcal |
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