다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5키로를 뺐는데 허벅지는 그대로네요..
y._.
- 2016.03.08 00:38
- 280
- 5
지금 30일 플랭크,하체,버피,점핑잭 하고있고
식단은 800kal 넘지 않게 먹고있어요.
아직 12일밖에 안되서 그런걸까요?ㅠㅠ
허벅지가 젤 급한데 허벅지가 1cm도 안줄었네요..
앞으로 10키로정도 더 빼면 좀 빠지겠죠?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는하체가빠져요 ㅜ 상체비만인데 휴
사람마다 체질이 다르니 빠지는부위도 다른가봐요
저도그래여 사람마다 체질이달라서 잘빠지고 잘안빠지는 부위가다른거에요 저는 4개월째 14키로감량째인데 이제슬슬 다리얇아진게보여요 ㅎㅎ 그런데도 아직 허벅지는 출렁거려요 진심 꾸준함이답이에요 하체비만은
상체가 먼저 빠지시는거일수도있어요
저도ㅋㅋ.. 근력운동으로 PT하면서도 허벅지 1도 안줄은적 있어요. 체중을 많이 빼면 빠지긴 하는데.. 다른데에비해서 덜빠지구.. 근데 이번에 ballet이라고 발레섞인운동동작이 있는데 따라하다보니까 PT100일끊은거보다 눈에띄게 다리가 빠졌어요! 체질문제일수도있으니 원래하시던운동에 스트레칭, 요가, 발레동작같은거 추가해보세요!!
힘!!