잘참다가 5시만되면 식욕폭발하기 시작!ㅠ
무브무브v
아침,점심은 딱 정해진것만 먹고 오래가는데이상하게 5시부터 엄청배고프고 다 먹고싶고 그럽니다ㅠ글서 오늘 저녁은 좀 일찍먹엇는데도...모가 들어간건지..배가 안불러요ㅎㅎ그래도 지금 체중이 좀 증가되서 물 부어넣으면서 참구 있어요ㅋ빨리ㅈ운동가야겟어요ㅋㅋ다신분들도 즐건저녁되세요^*^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
45ㅎㅎ 빵♥ 와 그것도 꿀팁인것 같아요~ 저도 해바야겟어요^^ 감사합니당^^
둥이쟁이엄마 어무이분들은 더 힘드실 것같아요ㅠ아이들 먹을거 챙겨줘야하구..그러다보면 음식을 볼 수밖에ㅠ전 혼자인데도 이러는데 다욧 하시는 어무이분들 정말 존경합니다^^♥
salcedo 자기전에 운동좋죠^^ 몬가 하루를 엄청 보람되게 보낸듯한 느낌드시지 않나용?!ㅋ억지루라도 피곤하게해서 자버리는것도 방법인것 같아용ㅋ
42킬로달성하기 아 저는 간식챙기면 양만 더 늘것같아요ㅠ그만큼 지금 자제력이 부족해요ㅠ42킬로님은 그방법으로 꼭 성공적인 저녁되시길^^같이 힘내서 극복해용~!
꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님두 그러셧군요ㅠ저녁때만되면 이성을 잃어요ㅠ짐승이 되가는 듯한..ㅋ항상 응원해주셔서 감사감사~!!
희동조심 아 차도 좋지요^^
♥지뚜♥ 저만 그런게 아니었군요ㅠ진짜다른사람으로 변신되는거 같아요ㅠ
저도 그러다가 더 늘었답니다~ ㅠㅠ
저도 폭풍 흡입하고 쉬고있는중^^ 자기전에 한시간 운동하고 잠자리 모드로~~ 피곤하니 아무생각도 안나더라구요^^!
저도 그러네요,, 일찍 일어나서 4시쯤 먹을 간식을 좀 챙겨야할것 같아요 저녁에 폭식을 막을려면요
더선명하게 시작!
아프네요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
45ㅎㅎ 빵♥ 와 그것도 꿀팁인것 같아요~ 저도 해바야겟어요^^ 감사합니당^^
둥이쟁이엄마 어무이분들은 더 힘드실 것같아요ㅠ아이들 먹을거 챙겨줘야하구..그러다보면 음식을 볼 수밖에ㅠ전 혼자인데도 이러는데 다욧 하시는 어무이분들 정말 존경합니다^^♥
salcedo 자기전에 운동좋죠^^ 몬가 하루를 엄청 보람되게 보낸듯한 느낌드시지 않나용?!ㅋ억지루라도 피곤하게해서 자버리는것도 방법인것 같아용ㅋ
42킬로달성하기 아 저는 간식챙기면 양만 더 늘것같아요ㅠ그만큼 지금 자제력이 부족해요ㅠ42킬로님은 그방법으로 꼭 성공적인 저녁되시길^^같이 힘내서 극복해용~!
꼬꼬뿅뿅 꼬꼬님두 그러셧군요ㅠ저녁때만되면 이성을 잃어요ㅠ짐승이 되가는 듯한..ㅋ항상 응원해주셔서 감사감사~!!
희동조심 아 차도 좋지요^^
♥지뚜♥ 저만 그런게 아니었군요ㅠ진짜다른사람으로 변신되는거 같아요ㅠ
저도 그러다가 더 늘었답니다~ ㅠㅠ
저도 폭풍 흡입하고 쉬고있는중^^ 자기전에 한시간 운동하고 잠자리 모드로~~ 피곤하니 아무생각도 안나더라구요^^!
저도 그러네요,, 일찍 일어나서 4시쯤 먹을 간식을 좀 챙겨야할것 같아요 저녁에 폭식을 막을려면요