• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

15일 식단 챌린지 성공

다신등급

카@knpushs

 2 1 1 1 1
  • 2022.09.16 19:51
  • 2,240
  • 40

15일 식단 챌린지 성공

체중 줄이기 성공했어요(키:167)

15일 식단 챌린지 성공

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 40
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    카@simjihun24 2022.11.17 10:59

    이건 체중만 내려간거지 근육량 및 체수분이 날라간겁니다. 결과적으로 체지방률은 올라갔구요. 쉽게 말해서 지방이 더 많은 몸이 되었다는 말입니다. 진심으로 걱정되서 하는 말인데 어떤 식단조절을 하시는지는 모르겠지만 예상컨데 무조건 적게만 드시는 식단은 식단 조절이 아닙니다. 지금 올리신 결과가 말해줍니다.장기간 그러한 식단이 유지될경우 인슐린 호르몬 밸런스 파괴로 조금만 먹어도 몸에 지방 축적되는 몸이 되는겁니다. 오히려 비포가 훨씬 좋은 몸이 었다는걸 아셨으면 합니다. 중요한건 체성분 비율이에요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    임꾸 2022.10.18 13:25

    응원합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    딸기뷔페 2022.10.16 15:38

    대단해요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다욧쓔 2022.09.23 22:06

    대단합니다!🔥

    답글
    |
    입력
  • 초보
    체리버 2022.09.23 18:34

    응원해요.👏👏🔥

    답글
    |
    입력
  • 초보
    소향화 2022.09.23 18:31

    대단해요.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@dlftlals 2022.09.22 23:47

    응원해요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    heyGG 2022.09.22 22:23

    응원해요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빼고시퍼유 2022.09.22 21:25

    대단해요.응원해요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    wOoahae 2022.09.22 19:52

    응원해요!

    답글
    |
    입력
이전글

인증

2022.09.16 조회수 : 55
다음글

09월 16일( 저녁식사 256kcal)

2022.09.16 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기