다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 553kcal)
카@guswlsdl1686
- 2022.09.16 22:56
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저녁 553kcal 18:43
탄수화물(19.5%) 73.38 / 377g
단백질(43.0%) 29.70 / 69g
지방(27.3%) 15.84/ 58g
| 엠프로3 (1병, 260mg) | 120kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
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