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다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 470kcal)

다신등급

cutedev****

  • 2022.09.18 20:40
  • 25
  • 0
저녁 470kcal 20:26
탄수화물(16.0%) 59.29 / 370g
단백질(22.8%) 15.48 / 68g
지방(32.9%) 18.41/ 56g
김치제육볶음
(1/4인분, 95g)
158kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
애호박찌개
(1/2회, 125g)
58kcal
비엔나소세지
(2개, 16g)
48kcal
콩나물볶음
(1/2소접시, 35g)
13kcal
[롯데칠성] 칠성사이다
(1/4캔, 88ml)
38kcal
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