식단일기방
22.9.19.월
DH81
- 2022.09.19 11:42
- 51
- 3
아침
비타민
간식
아아 1, 크로플
점심
간식
미니 팬케익 과자 2 ㅡ 당떨어져서 어쩔수 없었음
고단백요플레
키카
저녁
옛날불고기쌈밥
요플레+아몬드
ABC쥬스
고지혈 관련 약
마치며
그런대로 노력했으나, 간식 종류에서 실패!! 정신차리자^^~
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아침먹고 크로플을 왜먹니;;;;;
자기 빵은 먹지마세요.
살빼서사람되자55 😅😅😅