건강하고 요요없는 다이어트하자
다시 정신차려봅니다!
미노90
- 2022.09.19 20:17
- 29
- 4
운동과 식단에 재미를 붙여가던 찰나에 추석을 맞이하게 되어 잠시 정신줄은 놓고 살았어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
이제 다시 정신 차리고 화이팅 해봅니다!
운동은 커브스 순환운동 30분+만보걷기 했어요~^^
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미노90 네~ 즐다하세용♡
섭취칼로리가 얼마안되네요~
이왕이면 음식 사진도 올리면 좋을것 같애요^^
네~^^ 오늘부턴 음식사진도 찍어볼게요!
커브스 한번해보고 싶어요^^
10월 한달 열심히 같이해봐요