다이어트 고민&질문
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마일리하체운동..
운동하쟈!
- 2014.12.18 19:23
- 339
- 5
마일리하체운동 잠깐하다 주저앉은 일인인데 오늘부터 다시도전 하려고해요 다른 운동하다 마일리하체랑 스트레칭 남았는데 무서워요ㅠㅠ
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아 마일리때문에 운동기피증 생기는건가 ㅜㅜ ㅋ
몸매유지 감사합니다!유지님말에 파이팅 얻어갑니다! 파이팅!
운동하쟈! 효과없진않을거에요 ㅎㅎ 처음에는힘들더라도나중에는그냥17분다따라해지게되요! 물론힘들지만...운동이힘들어야죠 ㅎㅎ같이힘내요!!
몸매유지 지금 런지 오십개하고 휴식ㅠ 어트케요 쉬면 효과 없나요ㅠ그냥 횟수를 줄일까요ㅠ
솔직히저도그래요 ㅋㅋ지금4개월차꾸준히해오고잇는데여전히마일리사이러스운동이무서움....근데하고나면또엄청뿌듯한운동이죠