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다이어트 식단

09월 20일( 아침식사 1540kcal)

다신등급

고마고찌
  • 2022.09.20 09:36
  • 22
  • 0
아침 1540kcal 05:50
탄수화물(60.1%) 183.30 / 305g
단백질(108.4%) 60.70 / 56g
지방(65.5%) 30.80/ 47g
밀푀유나베
(2인분, 800g)
 600kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 315kcal
[미주라]초코칩 통밀도너츠
(1회, 38g)
 142kcal
[오리온] 초코파이
(1봉, 30g)
 171kcal
화요25
(1회, 160ml)
 221kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
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2022.09.20 조회수 : 15
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