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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 397kcal)

다신등급

정안만땅
  • 2022.09.20 17:32
  • 100
  • 0
저녁 397kcal 08:37
탄수화물(21.4%) 68.73 / 321g
단백질(24.9%) 14.70 / 59g
지방(19.8%) 9.69/ 49g
그린덴마크아몬드두유
(1회, 190g)
 45kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 100g)
 61kcal
호두과자
(4개, 80g)
 200kcal
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