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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

션들바람
  • 2022.09.20 19:04
  • 21
  • 0
저녁 468kcal 19:02
탄수화물(4.2%) 15.23 / 365g
단백질(45.6%) 30.54 / 67g
지방(56.3%) 31.53/ 56g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 250g)
 251kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 85g)
 115kcal
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