• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 21일(아침 343kcal)

다신등급

헤요2
  • 2022.09.21 08:02
  • 210
  • 0

09월 21일(아침 343kcal)

아침 343kcal 07:59
탄수화물(12.1%) 41.44 / 343g
단백질(37.6%) 23.69 / 63g
지방(21.2%) 11.00/ 52g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 68g)
 181kcal
닭신 닭가슴살 소시지 청양고추
(1회, 50g)
 75kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
토마토 케챂
(1큰술, 16g)
 19kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 21일( 아침식사 340kcal)

2022.09.21 조회수 : 27
다음글

09월 21일( 아침식사 523kcal)

2022.09.21 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@woridaeji N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기