다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 237kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.21 09:30
- 23
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아침 237kcal 09:29
탄수화물(10.4%) 34.72 / 334g
단백질(19.3%) 11.79 / 61g
지방(10.8%) 5.51/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 40g) | 35kcal |
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