다이어트 일기
채소 하루에 500g
suninns
- 2022.09.21 11:31
- 45
- 0
채소 많이 먹으면 영양 균형도 맞고 포만감도 좋아서 폭식 안하는 것 같아용 ㅎㅎ
알고는 있었는데 유튭보다가 내용 마주하니 또 새삼 의지를 다져보게 됩니다~~
다들 채소 많이 드세요~!
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