다이어트 고민&질문
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생리할때 운동하시나요?
카@arin0473
- 2022.09.21 16:54
- 152
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생리할때 양많을때 운동하시나요?
집에서 스트레칭만 해야할지 고민이에요.
식단도 철저히 하는데 왠지 몸에 붓기도 느껴져요ㅜㅜ
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양많은날은 쉬어요 전 이때하면 관절나가는게 실시간으로 느껴져서 걍 쉽니다 그리고 생리끝나면 더해줘요