다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 613kcal)
cutedev****
- 2022.09.21 22:01
- 35
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저녁 613kcal 19:42
탄수화물(9.5%) 35.25 / 370g
단백질(23.3%) 15.81 / 68g
지방(29.7%) 16.63/ 56g
| 김치수제비 (0.2인분, 44g) | 103kcal |
| 등갈비구이 (1/4회분, 25g) | 70kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| [피자마루] 페파로니피자 (0.1회분, 17g) | 50kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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