다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 800kcal)
leeja****
- 2022.09.22 06:39
- 41
- 0
저녁 800kcal 06:38
탄수화물(26.8%) 92.17 / 344g
단백질(62.4%) 39.30 / 63g
지방(54.1%) 28.66/ 53g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 200g) | 479kcal |
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