다이어트 식단
09월 22일( 오전간식 690kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.22 13:44
- 14
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오전간식 690kcal 11:30
탄수화물(30.5%) 99.02 / 325g
단백질(67.7%) 40.61 / 60g
지방(35.5%) 17.74/ 50g
| 사과 (1회, 210g) | 119kcal |
| 무화과 생과 (1회분, 340g) | 183kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 20g) | 36kcal |
| 검은콩(서리태) 삶은것 (1회, 180g) | 352kcal |
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