다이어트 일기
03월 08일 (음식 654kcal, 운동 114kcal)
아무거나빠방
- 2016.03.08 06:58
- 65
- 0
아침식사 : 168kcal (25.69%)
| 해독주스 (1회분) | 40kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 158kcal (24.16%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 128kcal (19.57%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 200kcal (30.58%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인베리믹스 (1개, 140ml) | 145kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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