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다이어트 식단

09월 22일( 저녁식사 576kcal)

다신등급

20일남음
  • 2022.09.23 03:34
  • 44
  • 0
저녁 576kcal 03:31
탄수화물(8.2%) 29.30 / 356g
단백질(32.4%) 21.09 / 65g
지방(4.8%) 2.60/ 54g
오징어회
(1접시, 89g)
 89kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
콩나물
(1봉지, 100g)
 29kcal
진로이즈백
(1병, 360ml)
 347kcal
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