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다이어트 식단

09월 23일( 점심식사 442kcal)

다신등급

빼기행복
  • 2022.09.23 11:03
  • 25
  • 0
점심 442kcal 11:01
탄수화물(12.4%) 40.51 / 326g
단백질(48.6%) 29.17 / 60g
지방(13.5%) 6.75/ 50g
약밥
(1인분, 100g)
 255kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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