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탄단지 정보 정확한거 맞나요? 혈당스
다비v
- 2022.09.23 13:12
- 27
- 1
탄단지 정보 정확한거 맞나요?
혈당스파이크 너무 심하네요.. 믿고 먹었는데..
제가 고구마500g이상 먹고 설거지만해도 이정도로 튀진않는데요...
1봉지당 설탕이 얼마나 들어가는거죠?당류3g이 아닌거같아요,
탄수화물26-식이섬유=흡수되는탄수가 15g이 아닌가요??
26g이 전부 흡수되는탄수인가요??
당면은 몇%들어가나요?
통밀당 만두를 생김에 싸먹고 걷기 스쿼트까지 했는데 혈당이..
나름 탄단지 잘챙기고 운동 잘했다고 뿌듯했는데..
와 저 지금 뒷통수 쎄게 맞았어요....갑자기 믿음이 안가요ㅠ
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안녕하세요. 회원님 :)
영양정보는 전문 기관을 통해 확인된 정보이며,
순탄수의 경우 탄수화물에서 식이섬유를 뺀 수치로 말씀주신대로 15g으로 사료됩니다.
다만 혈당 수치의 경우 개인차에 따라 다르게 반응할 수 있어 정확하게 안내드리기 어려운점 양해부탁드려요
통밀 만두피와 닭가슴살로 식이섬유, 단백질을 채워 건강하게 만든 제품인 점
이용에 참고 부탁드립니다.
감사합니다.