다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리를 줄인 음식으로 체중감량이 될까요?
달팽이치기
- 2022.09.24 11:12
- 86
- 1
먹는 양은 동일하다고 하고,,
일반 피자 4조각 1000칼로리 -> 직접 만든 저칼로리 피자 4조각 400칼로리 이런식으로 양은 동일한데 칼로리를 줄여 오래 한다면 체중감량에 효과가 있을까요?
가족이 초고도비만인데 배달음식을 너무 좋아해서 대체식품을 만들어줄까해서 질문합니다...
도와주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감량할 때 음식량을 줄이는 이유가 적은 칼로리를 섭취하기 위해서이니 당연히 감량이 되겠죠?
같은 음식의 칼로리를 드라마틱하게 낮출 수도 없는 없고 적게 먹으면 배가 고프니 저칼로리 식재료를 이용한 식단을 하는 거구요.