다이어트 식단
09월 26일( 아침식사 721kcal)
샤이기
- 2022.09.26 06:53
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아침 721kcal 06:52
탄수화물(16.4%) 75.75 / 463g
단백질(52.8%) 44.92 / 85g
지방(35.7%) 25.36/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 80g) | 64kcal |
| 고등어구이 (1토막, 130g) | 347kcal |
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