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다이어트 식단

09월 26일( 점심식사 999kcal)

다신등급

판도라77

  • 2022.09.26 16:03
  • 36
  • 0
점심 999kcal 12:17
탄수화물(35.9%) 157.12 / 438g
단백질(53.7%) 42.95 / 80g
지방(31.9%) 21.37/ 67g
바지락칼국수
(1회, 600g)
494kcal
고기 왕만두
(3회, 300g)
480kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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단백질 양이 좀 적고 보통은 21g인

2022.09.26 조회수 : 22
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양도 많고 맛있어요^^

2022.09.26 조회수 : 9
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