다이어트 식단
09월 27일( 아침식사 391kcal)
커브스486
- 2022.09.27 11:48
- 21
- 0
아침 391kcal 11:44
탄수화물(10.4%) 30.49 / 292g
단백질(23.2%) 12.30 / 53g
지방(59.5%) 26.77/ 45g
| 호두 (1알, 14g) | 91kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 101kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
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