다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 298kcal)
근육형날씬이되기
- 2022.09.28 12:44
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점심 298kcal 11:43
탄수화물(15.8%) 48.41 / 307g
단백질(16.9%) 9.48 / 56g
지방(15.0%) 7.04/ 47g
| 빼다방블랙 (1회, 3g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [빙그레] 요플레 샤인머스캣 (1회, 85g) | 80kcal |
| 칼몬드 (1/2회, 30g) | 78kcal |
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