간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9/28(수)16:8
스벨뜨
1
1
3
2
3
2
1
3
3
1
2
- 2022.09.28 19:05
- 50
- 18
9/28(수)일기
오늘 아침부터 식빵1쪽으로 샌드위치 만들어먹고
나름 홈트도 1시간 해주었어요~
점심엔 좋아하는 참치김밥 한줄 사먹고
후식으로 이것저것 챙겨먹었어요
이후부터 단식버튼 꾸~~욱 눌렀는데 저녁에 가족식사
차리며 부대찌개에 혹 넘어가 밥과 함께 먹어버렸네요..
단식시간도 삭제하고 사진도 못찍고
첫날부터 잘할려고 했는데..ㅠㅠ
요놈의 단식시간때를 언제잡아야 효과적이며 꾸준히 할수 있을까요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
솜씨가 보통이 아니십니다....~~
아니에요..좋게 봐주셔서 감사합니다😊
다산댁 ㅎㅎ😅굽네 볼케이노랑 오리지널두마리시켰는데 배달이 오래걸리네요 얼른뜯고 단식들어가야하는뎅😆
샌드위치이뻐요~~좋네요~~^^사진이정갈합니다~ㅎ
부대찌개 맛있었겠당ㅋ
네~부대찌개와 밥에 넘어가고 말았네요~
다산댁님 말씀처럼 낼 먹어야지 해야 되드라구요..저도 그냥 남긴거 담날에 먹어요...ㅎㅎ 아님 애들이랑 일찍 먹기도 하구요...근데 금손이시네용..건강한 샌드위치~~^^
ㅎㅎ 저두 빨리 좋은습관 만들고 싶네요~
와~!
샌드위치 정말 잘 만드시네요ㅎㅎ
너무 먹음직해요ㅎ
저녁은 습관되면 식구들 차려주면서도 안 먹을수 있어요
내일 식사시간에 먹으면되지 이런 마음으로요ㅎㅎ
처음엔 쉽지 않죠?
그래도 화이팅~^^
마음을 비울때까지 화이팅해볼께요~^^
내일먹으면된다...내일 먹으면된다..😊
스벨뜨 ㅋㅋㅋ
홧팅~^^