• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 429kcal)

다신등급

나아무늘보
  • 2022.09.29 08:46
  • 29
  • 0

9시반 가자미 현미밥 멸치볶음

09월 28일( 아침식사 429kcal)

아침 429kcal 15:40
탄수화물(15.1%) 50.01 / 332g
단백질(52.1%) 31.80 / 61g
지방(21.5%) 10.99/ 51g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 195kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
쌈배추
(3회, 90g)
 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침 딸내미 식사대용~~

2022.09.29 조회수 : 9
다음글

임산부 형님께 선물~~

2022.09.29 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정은맘8kg목표 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 상승
  3. 3 개말라보고싶다 N
  4. 4 루비1024 상승
  5. 5 독하게가자아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기