다이어트 고민&질문
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저칼로리 간식 추천 없을까요
카구리와짜짜로니
- 2022.09.30 14:59
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그냥 막연히 입이 심심해서 먹게되는데 ㅠ
100키로칼로리 미만 간식 뭐가있을까요. 포만감 중심으로 ㅠㅠ
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99칼로리칩 과자 강추요ㅋㅋㅋ 맛도잇고칼로리낮고 최고의간식인듯.. 그리고 곤약젤리도강추요 5칼로리정도밖에안되니 하루2개를먹어도 괜춘^^
단호박찜 추천해요 전자렌지로 간단하게 만들기도 쉽고 칼로리도 낮음요
저는 생오이 먹었어요! 시원하기도 하고 수분 보충도 되고… 아무리 먹어도 10칼로리니까, 일석이조라고 생각하고 먹었어요 🥒
병아리콩 삶아두고 50g정도 드시면 100kcal 안되고 제법 포만감도 있어요.