다이어트 식단
10월 01일( 오전간식 635kcal)
멋찐두아들
- 2022.10.01 12:16
- 26
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오전간식 635kcal 10:44
탄수화물(32.0%) 103.89 / 325g
단백질(30.4%) 18.25 / 60g
지방(27.6%) 13.80/ 50g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 단호박찜 (1회, 250g) | 165kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 120g) | 160kcal |
| 사과대추 (1회, 200g) | 158kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 메주콩 (1회, 30g) | 52kcal |
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