다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
프로틴 음료가 무슨 효과를 주나요?
Yuchaewon
- 2022.10.02 10:01
- 79
- 1
아침에 프로틴 음료를 마시는 언니, 제가 프로틴 음료가 무슨 효과가 있는지 물어봤는데 그냥 당류랑 칼로리만 적은 음료라고 하는데 다른 효과를 주나요?
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프로틴음료는 이름그대로 단백질음료에요. 단백질은 다이어트하는분들에게도 특히나 잘챙겨야하는 영양소입니다. 식사를 챙기기 힘든 분들이 빠르게 단백질을 섭취할수 있는거죠~ 요새는 맛도 영양성분도 괜찮은 제품들이 많이 나오더라고요^^