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다이어트 일기

03월 08일 (음식 1797kcal, 운동 80kcal)

다신등급

sahe
  • 2016.03.08 08:25
  • 27
  • 0
아침식사 : 675kcal (37.56%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g) 620kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
점심식사 : 432kcal (24.04%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
도미구이 (1토막, 72g) 67kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
저녁식사 : 690kcal (38.40%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
생맥주 (2잔, 1000ml) 380kcal
운동 : 80kcal
족구 (20분) 80kcal
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