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다신

3659332 냠냠고냥a 2022.10.03 10:37
그래도 단백질이라 메뉴선택은 다행이였다고 토닥토닥토닥~
칼로리보다 영양이 더 중요할꺼예요~~
초콜렛 한덩어리 500이랑 피자한조각이랑 비빔밥 한공기랑은 엄연히 몸에 끼치는 영향이 다를꺼예요.

긍정긍정긍정~! 근육만 느소서~~
아자아자아자!!

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다신

7킬로만더빼자 2022.10.03 10:43
다행히 어제 운동했더니 0.3밖에 안늘었어요. 오늘 관리하면 내려갈 듯 해요. 다행~^^*

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다신

냠냠고냥a 2022.10.03 11:06
7킬로만더빼자 다행예요~~~ ^^ 확실히 단백질은 옳아요ㅋㅋ유훗~ ^^ 오늘은 이기는 다이어트해보아용~~^^

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다신

7킬로만더빼자 2022.10.03 11:10
잔망스런고냥a 운동은 배신을 안하네요. 어제 밤에 그 난리를 친 보람이~ㅋ 오늘도 관리할게요.^^*

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다신

냠냠고냥a 2022.10.03 11:13
7킬로만더빼자 ^-^ 으흣~ 꼭 성공하실꺼예요~~ 암요~! 화이팅~!!!

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