다이어트 식단
10월 03일( 아침식사 276kcal)
김빵서이
- 2022.10.03 07:54
- 34
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아침 276kcal 07:52
탄수화물(9.2%) 33.08 / 358g
단백질(24.7%) 16.31 / 66g
지방(17.9%) 9.85/ 55g
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 100g) | 55kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 양상추 (1인분, 130g) | 14kcal |
| 엄마사랑_오븐에 구운 오트밀 (1회, 30g) | 120kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
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