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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 592kcal)

다신등급

나요이이

  • 2022.10.03 13:14
  • 79
  • 0

10월 03일( 점심식사 592kcal)

점심 592kcal 09:24
탄수화물(14.9%) 48.98 / 329g
단백질(50.8%) 30.49 / 60g
지방(62.9%) 31.44/ 50g
양배추 볶음
(1인분, 150g)
118kcal
흑미밥 작은공기
(1회, 120g)
175kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
210kcal
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