다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 546kcal)
카@jin8511
- 2022.10.03 17:17
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저녁 546kcal 17:15
탄수화물(19.6%) 74.49 / 380g
단백질(26.5%) 18.58 / 70g
지방(54.7%) 31.72/ 58g
| 무국 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 반공기 (1회, 105g) | 155kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
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