다이어트 식단
10월 04일( 점심식사 386kcal)
꿈낭
- 2022.10.04 12:18
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점심 386kcal 12:14
탄수화물(6.2%) 27.33 / 440g
단백질(50.5%) 40.89 / 81g
지방(18.5%) 12.37/ 67g
| 갈치 구이 (1회, 85g) | 116kcal |
| [오뚜기] 서울식 설렁탕 (1회, 500g) | 125kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 90g) | 68kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 10g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 치커리 (1접시, 50g) | 11kcal |
| 방울토마토 (5개, 35g) | 5kcal |
| [서브웨이] 스위트칠리 소스 (1회, 6g) | 8kcal |
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