다이어트 식단
10월 04일( 저녁식사 427kcal)
mikku77
- 2022.10.04 17:50
- 25
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저녁 427kcal 17:45
탄수화물(26.7%) 85.82 / 322g
단백질(29.9%) 17.63 / 59g
지방(10.7%) 5.26/ 49g
| 찰밥 (1공기, 145g) | 221kcal |
| 군고구마 (1회, 95g) | 117kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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